جوانسازی و زیبایی پوست صورت
زیبایی پوست صورت
زیبایی پوست : بایدها و نبایدهای مراقبت از پوست صورت
برای زیبایی پوست و داشتن پوستی زیبا و درخشان، تداوم در مراقبت روزانه از پوست و استفاده از محصولات مناسب از اهمیت زیادی برخوردار است.ساختمان پزشکان در مشهد، چه هدف، کاهش سرعت پیری طبیعی پوست باشد چه کاهش و پیشگیری از جوش و آکنه، همه ما باید برای حفظ سلامت پوستمان یک سری اقدامات مراقبتی انجام دهیم. به جای اینکه به برنامه روزانه زیبایی پوست به عنوان یک کار طاقت فرسا نگاه کنید، میتوانید آن را یک فرصت آرامبخش برای درمان و بهبود پوستتان تلقی کنید. تداوم در مراقبت روزانه از زیبایی پوست، اولین قدم در بازیابی سلامت و درخشندگی زیبایی پوست است.
قبل ار اینکه بخوایید آرایش خود را پاک کنید.
اگر با آرایش بخوابید، علاوه بر لوازم آرایشی، تجمع تمام آلودگیها، چربیها و سمومی که در طول روز روی پوستتان جمع شده باعث بروز مشکلات پوستی زیادی از جمله مسدود شدن منافذ، تحریک شدن پوست و بروز جوش و آکنه میشود. پاکسازی پوست صورت از باکتریهای مضر که به پیشگیری از مشکلات پوستی ناخوشایند در آینده کمک میکند، تنها یکی دو دقیقه از وقت شما را میگیرد. این کار به همان ضرورت مسواک زدن است.
2) صورت خود را بشویید.
صورت خود را دست کم یک بار صبح و یک بار قبل از اینکه بخوابید بشویید. برای تمیز کردن سطح پوستتان میتوانید به انتخاب خود از یک پاک کننده صورت استفاده کنید. پاک کنندههای صورت به شما در برطرف کردن لکههای تیره که در اثر آفتاب سوختگی یا آلودگیهای محیطی بوجود آمدهاند کمک میکنند.
اگرچه بیشتر افراد در پاکسازی پوست خود قبل از خواب تنبلی میکنند، اما پاکسازی برای زیبایی پوست تاثیرات شگفت انگیزی روی رنگ پوست میگذارد.
3)هر روز به پوست تان کرم ضد آفتاب بزنید
اگر هر روز از پوست خود در برابر خورشید مراقبت نکنید، آسیبهای ناشی از خورشید میتواند سبب مشکلات پوستی جدی در شما شود. در واقع، قرار گرفتن بیش از حد در برابر اشعههای فرا بنفش خورشید دلیل اصلی پیری پوست است.
به همین دلیل استفاده از ضد آفتاب به عنوان بخشی از برنامه روزانه مراقبت از پوست ضروری است. اگرچه ممکن است مرطوب کننده یا لوازم آرایشی حاوی کرم ضد آفتاب باشند، اما برای مراقبت از پوست در تمام روز کافی نخواهند بود. بنابراین هر روز به صورت جداگانه از یک کرم ضد آفتاب طیف گسترده با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید.
4)هر روز برای زیبایی پوست تان را مرطوب کنید
اگر برنامه روزانه ی شما به نحوی است که باعث عجله ی زیاد به هنگام صبح می شود، گاهی اوقات ممکن است از مرطوب کننده استفاده نکنید. در کنار ضد آفتاب، مرطوب کننده بهترین محصولی است که میتوان به برنامه روزانه مراقبت از پوست اضافه کرد.
پوست شما چه چرب باشد چه خشک یا چیزی بین این دو، انتخاب مرطوب کننده مناسب با نوع پوستتان، میتواند سبب تفاوتهای چشمگیری در زیبایی پوست صورت شما شود.
از پوست گردن و قفسه سینه به راحتی نگذرید.
زیبایی پوست ،زمانی که صحبت از زیبایی پوست میشود، تمرکز برخی افراد فقط روی صورت شان است. به یاد داشته باشید که علاوه بر صورت، گردن و قفسه سینه نیز در معرض دید هستند. پوست این قسمتها نسبت به سایر قسمتهای بدن نازکتر بوده و بیشتر در معرض آسیب قرار دارند.
بنابراین برای مبارزه با نشانههای پیری و درخشان نگه داشتن پوست این نواحی، حتما آنها را مرطوب و لایه برداری کنید و به آنها ضد آفتاب بزنید.
بیشتر بخوانید: بهترین روش درمان منافذ باز پوست
پوست خود را بیش از حد لایه برداری نکنید.
اضافه کردن لایه برداری به برنامه زیبایی پوست، اقدامی عالی است، زیرا سبب از بین رفتن سلولهای پوستی مرده و ایجاد فضا برای سلولهای پوستی جدید و سالمتر میشود. با این حال در لایهبرداری پوست صورتتان نباید زیادهروی کنید.
فرقی نمیکند از لایهبردارهای فیزیکی استفاده میکنید یا لایه بردارهای شیمیایی، در هر صورت باید بین هر بار لایه برداری مدتی به پوستتان استراحت دهید. یک یا دو بار لایه برداری در هفته برای بیشتر انواع پوستها کافی است. لایه برداری بیش از این مقدار میتواند سبب تحریک پوستتان شود.
3) از ساعت خوابتان کم نکنید.
خواب نقش زیادی در سلامتی بدن و زیبایی پوست دارد. شما باید هر شب هفت تا هشت ساعت بخوابید تا بدن تان برای ترمیم و به دست آوردن انرژی دوباره برای روز بعد زمان داشته باشد.
اگر به بدن تان برای استراحت و تجدید نیرو زمان کافی ندهید، در نهایت با پف چشم، حلقههای سیاه دور چشم، جوش، چین و چروک، التهاب و دیگر مشکلات پوستی مواجه میشوید. اگر در خوابیدن مشکل دارید، یک برنامه شبانه آرامبخش برای خود تنظیم کنید.
هزینه جوانسازی پوست چقدر می باشد؟
هزینه جوانسازی پوست با توجه به روش جوانسازی ، تعداد جلسات ، دستمزد پزشک ،هزینه داروها و غیره تعیین می شود.
به این نکته مهم توجه کند که صرفا به خاطر هزینه به هر کلینیک زیبایی مراجعه نکرده و ابتدا درباره آن تحقیق کنید.
پرسش های متداول
محصولات مختلفی جهت تمیز کردن صورت وجود دارد. ژل، شیر پاککن، روغن و غیره از جمله این موارد هستند. محصول مورد استفاده شما بایستی ملایم و عاری از هرگونه مواد مصنوعی باشد. وجود مواد خشن در محصول مورد استفاده موجب خراش بر صورت میشود و بر کیفیت پوست تاثیر میگذارد. محصولات مراقبت از پوست انتخابی شما در روال کار بسیار تاثیرگذار هستند.
ما همیشه نمیتوانیم با ۱۰ محصول مختلف، روشی یکسان و مناسب برای مراقبت از پوست داشته باشیم. اما استفاده از برخی محصولات جهت حفظ پوست سالم بسیار ضروری هستند. بنابراین جهت برخورداری از روتین مراقبت از پوست مناسب بهکارگیری ۴ عنصر زیر موثر است:
- پاککننده ملایم
- اسپری آب یا تونر
- کانتور چشم
- مرطوبکننده
با استفاده از این محصولات زیبایی، سلامت پوست شما حفظ میشود. بدیهی است پوستهای آسیب دیده نیاز به محصولات بیشتری خواهند داشت.
شما باید توجه ویژهای به پوست خود نشان دهید زیرا علائم مختلف پوست نشانگر موارد گوناگون است. برای مثال اگر بعد از مصرف محصولی پوست شما متورم و ملتهب شد، به نتیجه میرسیم که این ماده با پوست شما سازگاری ندارد. در واقع اصلاً منطقی نیست که با دریافت بازخورد منفی از پوست خود، به مصرف آن ادامه دهید. علاوه بر آن ممکن است محصولی که در سالهای گذشته برای شما مناسب بوده است، در زمان حال با پوست شما سازگار نباشد.
پوست در طی ۳۰ روز کاملاً تجدید میشود و در پیری این مدت به ۴۵ روز نیز افزایش پیدا میکند. بنابراین حداقل یک ماه زمان دارید که متوجه شوید محصول پوستی مورد نظرتان کار میکند یا خیر. برای برخی محصولات مانند کرم ضد چروک که لایههای پایین پوست شما را هدف قرار میدهند ۲ تا ۳ ماه زمان لازم است.
در برخی از مواقع فرد پیش از اقدام به جوانسازی پوست با توجه به روش تعیین شده برای جوانسازی باید اقداماتی را قبل از مراجعه رعایت کند که شما عزیزان می توانید با توجه به روش مورد نظر به مقالات قبل از آن مراجعه کرده و اطلاعات مفیدی را کسب کنید.
مراقبت های بعد از جوانسازی پوست تاثیر بسزایی در نتیجه آن روش جوانسازی دارد به همین علت توصیه می شود فرد مراقبت های بعد از جوانسازی را رعایت کنند.
باید بگوییم که مراقبت های بعد از جوانسازی پوست با توجه به روش های مختلف جوانسازی متفاوت می باشد اما از مراقبت های عمومی می توان به موراد ذیل اشاره کرد:
داروهایی را که پزشک تجویز نموده است به طور کامل رعایت کنید.
جلسات معاینه را به طور مرتب بروید.
برای کاهش تورم و کبودی بعد از جوانسازی پوست از کمپرس یخ استفاده کنید.
از ماساژ دادن ناحیه تحت درمان خودداری کنید.
تا مدتی که پزشک تعیین می کند از لوازم آرایشی استفاده نکنید.
هزینه جوانسازی پوست با توجه به روش جوانسازی ، تعداد جلسات ، دستمزد پزشک ،هزینه داروها و غیره تعیین می شود.
به این نکته مهم توجه کند که صرفا به خاطر هزینه به هر کلینیک زیبایی مراجعه نکرده و ابتدا درباره آن تحقیق کنید.